ব্রেকিং:
সুষ্ঠু ও নকলমুক্ত পরিবেশে জেএসসি পরীক্ষা সম্পন্ন দিপা হত্যার রহস্য উদঘাটন ট্রেন দুর্ঘটনায় অনেকের দোষ পেয়েছে তদন্ত কমিটি নির্বাচিত মেয়র ও কাউন্সিলরগণের দায়িত্ব গ্রহণ লাগামহীন পেঁয়াজের বাজার ভুল চিকিৎসায় প্রসূতির মৃত্যু ঝুঁকিপূর্ণ সিলেট-আখাউড়া রেলপথ! কোরআন-হাদিসে জুমা’র গুরুত্ব ও তাৎপর্য যুবলীগের বয়সসীমা শিথিলের সম্ভাবনা নেই পেঁয়াজ ছাড়া রান্না করার উপায় রেসলার ও হলিউড অভিনেতা রক মারা গেছেন! রোহিঙ্গা নির্যাতনের তদন্তে অনুমোদন দিলো আইসিসি কক্সবাজার বিমানবন্দর উন্নয়ন প্রকল্পের পরিচালক বরখাস্ত রোহিঙ্গার শপিং ব্যাগে মিলল ৪৯ লাখ টাকার ইয়াবা ‘জঙ্গি দমনে পুলিশের ভূমিকা ব্যাপক প্রশংসিত হয়েছে’ ট্রেন দুর্ঘটনার সাহসী সেই পাঁচ যুবক সন্তানের মা হলেন সেই প্রতিবন্ধী ধর্ষিতা পাল্টে গেছে সরাইল বিশ্বরোড মোড়ের দৃশ্যপট! নিয়মিত হাঁটুন সুস্থ থাকুন! ট্রেন দুর্ঘটনায় নিহতদের স্মরণে কাতারে দোয়া মাহফিল

শুক্রবার   ১৫ নভেম্বর ২০১৯   অগ্রাহায়ণ ১ ১৪২৬   ১৭ রবিউল আউয়াল ১৪৪১

সহকর্মীর প্রতি দূর্বলতা কাটানোর উপায়

প্রকাশিত: ৪ নভেম্বর ২০১৯  

দিনের বেশিরভাগ সময়ই কর্মজীবীরা অফিসে কাটায়। অনেকটা সময় একসঙ্গে কাটাতে গিয়ে সহকর্মীদের মধ্যে ভাব ও ভালো লাগা তৈরী হতেই পারে। আবার কাউকে বেশিও ভালো লাগতে পারে। বিশেষ কারো ওপর দূর্বলতাও অনুভব করতে পারেন। 

এতে বিব্রত বা অপরাধবোধ করার কিছু নেই। কাউকে ভালো লাগা খারাপ কিছুর মধ্যে পড়ে না। তবে এটি দুর্বলতায় রূপান্তরিত হলে খারাপ কিছু হবার সম্ভাবনা দেখা দিতে পারে। এই দুর্বলতা কাটাতে কিছু কৌশল অবলম্বন করতে পারেন। 

আবেগ নিয়ন্ত্রণ করুন 

সহকর্মীকে ভালো লাগা খুবই সাধারণ ঘটনার একটি। তবে এই অনুভূতিকে বাড়তে না দিয়ে এড়িয়ে চলুন। একসঙ্গে দীর্ঘ সময় কাজ করতে গিয়ে এমনটি হতে পারে আপনার সঙ্গেও। অফিসে বা কাজের জায়গায় বিব্রত পরিস্থিতি এড়াতে আগে থেকেই সতর্ক হন এবং এড়িয়ে চলুন।

বন্ধুত্ব গড়ে তুলুন 

যে সহকর্মীর প্রতি এমন অনুভূতি অনুভব করছেন। যথাসম্ভব কাজ ছাড়া এড়িয়ে চলুন। আবার বন্ধুত্ব গড়ে তুলতে পারেন। বন্ধুত্বতা বজায় রাখতে গিয়ে অন্য অনুভূতির বিরুদ্ধে যেতে পারবেন সহজেই। 

ব্যক্তিগত আড্ডা এড়িয়ে চলুন

অফিসে বা বাইরে একা ঘুরতে বা আড্ডায় যাবেন না। এতে আপনার দুর্বলতা প্রকাশ পেতে পারে। যথাসম্ভব দল বেঁধে ঘুরতে যান অথবা আড্ডা দিন। একা তাকে এড়িয়ে চলুন। কাজের বাইরে যোগাযোগ না করাটাই এসময় বুদ্ধিমানের কাজ হবে।

অন্যদের জানতে দিবেন না

আপনার ভাললাগা বা দুর্বলতা অন্য সহকর্মীদের জানতে দিবেন না। এতে বাকি সবার জেনে যাবার সম্ভাবনা থাকে। সবার নজরে চলে আসতে পারেন। সবাই হয়তো আপনাদেরকে নিয়ে মজা করতে শুরু করবে। এতে সম্মানহানি হবার সম্ভাবনা দেখা দিতে পারে। পড়তে পারেন নানা বিব্রতকর পরিস্থিতিতে। 

আলোকিত ব্রাহ্মণবাড়িয়া
আলোকিত ব্রাহ্মণবাড়িয়া
এই বিভাগের আরো খবর